Problemy z jakimi się borykam

rozbicie i spadek nastroju, problemy rodzinne, depresja, lęk, nerwica, samotność, problemy w związku, inne

Województwo

śląskie

Wiek

24-29

Płeć

Mężczyzna

23:19
10.02.2019
Nie wiem co napisać w wstępie tak samo nie miałem pomysłu jak spędzić weekend więc robiłem to co wychodzi zawsze i w czym chyba zdarza mi nie popełniać błędów czyli zwyczajne nic nie robienie a właściwie to izolowanie się od świata i ograniczanie kontaktu z ludźmi już samo w sobie jest błędem. BŁĄD, BŁĄD, BŁĄD ... PORAŻKA... muszę przestać stale to powtarzać bo ja sam jest czynnikiem który sprawi że panicznie boje się robić cokolwiek w pracy to ja sam zaszczepiłem sobie tą myśl która teraz wywołuje u mnie strach i niespokojne myśli to przez...

23:07
5.02.2019
Nie wiem jak je odpisać ale to taki dziwny stan lęku a może bardziej niepewności spowodowany kolejnym błędem lub innym niedopatrzeniem w pracy momentalnie czuje w sobie wzbierającą fale bezsilności i żałości a zarazem potęgującego uczucia niepewności i nie ważne co bym robił ono stale gdzieś tam jest. Być może to stres albo nie wystarczająca ilość snu a może to ja znowu wyolbrzymiam bo przecież mam do tego tendencję równie dobrze to jakaś myśl nad którą się zafiksowałem zbytnim zamartwianiem się wszystkie z wyżej wymienionym mogą być temu...

23:45
3.02.2019
Weekend to zawsze wyczekiwany czas po tygodniu spędzonym w pracy i na innych aktywnościach wykonywanych w ciągu dnia na przełomie od poniedziałku do piątku, czas który pozwala ładować baterię wyciszyć się ale także są to dwa dni które dobitnie uświadamiają mi jak moje życie jest puste a zarazem także samotne. Wczoraj pokusiłem się wyjść z domu pierwszy raz od kilku tygodni właściwe od delegacji poprzednie weekendy spędzałem w domu bo albo brakowało chęci lub zwyczajne lenistwo sprawiało że wolałem siedzieć przed tv lub komputerem a i także średnio można...