Problemy z jakimi się borykam

rozbicie i spadek nastroju, niespełnienie zawodowe, problemy rodzinne, uzależnienia, trudne dzieciństwo, samotność, rutyna i monotonia

Województwo

małopolskie

Wiek

24-29

Płeć

Mężczyzna

23:57
wczoraj
Dawno nic nie pisałem, jakoś nie czułem takiej potrzeby a z drugiej strony nie było o czym za bardzo. Zrobiłem plan rzeczy do wykonania na mijający tydzień, w większości go nie wykonałem. Nie mam do siebie  o to żalu nawet, przynajmniej mam cele do wykonania na przyszłość. Nastrój i humor w normie, nie ma dołków czasem nawet potrafię się z czegoś cieszyć.  Chyba powoli zaczynam akceptować siebie samego, a przynajmniej nie oceniam się tak krytycznie. Najbardziej doskwiera mi moje zachowanie w sytuacjach społecznych, wśród znajomych. Nie wiem jak to opisać...

19:52
9.01.2019
Dzisiaj druga wizyta u pani psycholog, po wyjściu w czasie powrotu nie mogłem się powstrzymać od łez, wychodzą ze mnie emocje. Dlaczego to musi być takie trudne? O ile po pierwszej wizycie byłem naładowany pozytywną energią i motywacją do działania tak, dzisiaj mam doła, nie chce mi się nic. Chcę z kimś pogadać, nie ma z kim, dzwonię do siostry, była zajęta dziećmi, trochę się wygadałem ale to nie to. Idę spać. Wstaję. Pustka. Znowu chaos w głowie, miałem zrobić listę rzeczy do zrobienia poukładać myśli, nie mam na to...

22:39
7.01.2019
poszedłem biegać. Tak po prostu, mimo że kondycji starcza na jakieś kilka set metrów, mimo że jest już późno a wstaję o 5 30 i mimo że sił brak bo mało co jadłem dzisiaj. Zaliczyłem jeszcze krótki trening w parku. Niesamowite jak lekarze w Polsce, nawet Ci na fundusz dobrze działają. Z człowieka któremu się wstać z łóżka nie chciało, stawiają zaraz na nogi.  A tak poważnie, depresji raczej nie mam, to chyba dobrze. Kazał przyjść za tydzień albo dwa jeszcze, raz po za tym ma mnie zapisać na psychotesty. Po za tym myśli samobójcze są spoko, bo człowiek...